2022冬奥会上高手云集，其中谷爱凌更是年轻人的榜样，她阳光自信，兴趣广泛，在专业领域取得优异成绩。谷爱凌成了很多人心目中的全才女神，样样精通，样样杰出。

很多人想知道她是怎么被教育成这么出类拔萃的？她的成功引发很多家长以及老师的思考：我们应该如何培养孩子?

“养育的目的”是让孩子学会自立

孩子被比喻成祖国的花朵，家长和老师都希望孩子成才，但在培养孩子的过程中我们会遇到诸多问题。

我们在与孩子的相处中，遇到孩子不听话的时候，总会忍不住要批评，因为觉得批评能够让孩子立刻停止问题行为。如果用哲学家岸见一郎的《不管教的勇气》，这本书里的一句话来总结，养育孩子需要用“既不批评，也不表扬”的教养方法。

乍一听这个说法，我们似乎会觉得有点不妥，因为通常的养育理念不提倡批评，但很少有主张表扬也是不对的。至少在你表扬孩子的时候，要告诉孩子是什么原因受到了表扬，这样的表扬是可以的。但是有一点要知道，这样的表扬也是有风险的。

因为对孩子来说，无论是批评还是表扬，都是不平等的。批评容易理解，就是责怪孩子，给孩子施加压力，这是不平等的；表扬也是，通常是强者表扬弱者。

当你认为自己比他人强的时候，你就很难和对方进行平等的对话。所以，无论是温柔地表扬，还是严厉地批评，都无法让你和孩子建立良好的亲子关系，而亲子关系不和谐，你就无法对孩子进行有效的指导。

在展开“既不批评，也不表扬”的养育方法之前，我们先说下养育的目的。阿德勒认为：我们养育的目的应该是让孩子学会自立。一个孩子达到了什么标准，才算是真正自立了呢？

第一，可以独立地做出选择。一个孩子长大成人，他是可以独立作出选择，并愿意为自己的选择承担后果。这一点其实还是有点难度的，很多人可能终其一生都做不到这一点，不是抱怨自己生不逢时，就是抱怨是被逼无奈。实际上，我们的人生只有自己能决定。

第二，要能够独立判断自己的价值。在做自我评价的时候，要能客观地、不被他人和环境所影响，最终看到自己的价值。不会因为他人的表扬而高看自己，也不会因为他人的批评把自己看低。

第三，要摆脱自我中心主义，不能认为这个世界都要围着自己转。不能认为父母爱你就是理所当然，朋友帮你就是天经地义。要知道没有什么理所当然，也没有什么天经地义。如果你遇到困难，总是抱怨他人，总是闹情绪不高兴，这意味着你还没有长大，说明你还没有摆脱自我中心主义。

这三种情况只要稍微反思一下，你就会发现：我们或多或少可能还有做不到的地方，不能独立地做选择、独立地判断自我价值和不以自我为中心。因此，养育的目的就是要实现这三件事，最终实现自立。

什么是“既不批评，也不表扬”呢？我们先说下批评和表扬会有什么问题。首先说批评，如果一个孩子，从小到大是被批评着长大的，他很有可能成为一个性格自卑的人。一个孩子不好好学习，你打他、骂他，天天批评他，会有效吗？可能短期会有效，但长期看一定是无效的。这种批评所带来的，只能是让孩子把持续地不学习变得更有动力。

表扬的问题又是什么呢？如果我们总是用表扬来驱动孩子的话，孩子很有可能在得不到表扬的时候，就什么都不做。孩子决定做不做一件事的时候，看的更多的是外在的东西，比如名次、奖励、评分等。这只会让孩子拥有外在驱动力，却缺乏内在驱动力。

“既不批评，也不表扬”之外怎么做呢？

首先，不要对孩子的课题横加干涉。比如学习是孩子的课题，是孩子自己的事情，家长不要插手。其实孩子学与不学，家长是做不了主的，如果孩子不想学，你强迫他也没用。我们做家长的都不希望孩子，在学习的过程中遇到失败，总是希望通过自己的努力，帮助孩子规避掉所有的失败，但是我们忘了，失败才是学习和成长的最好机会。

其次，不要反反复复地唠叨孩子，尤其是面对青春期的孩子，我们一定要知道，一个叛逆孩子的背后，一定有一个爱唠叨的妈妈。批评不行，表扬也不行，插手唠叨更不行，那到底要怎么做呢？

第一，要心怀感激接纳我们的孩子。有的小孩子爱哭，爱哭就是他最容易表达情绪的方式；有的小孩子特别害羞，你想让他变得不害羞，也是挺难的，孩子累你也累；孩子学习不认真，你总是想着去纠正他，在你纠正孩子的时候，就是在干涉孩子的课题，因为学习是孩子自己的事情。

除了批评和纠正之外，我们可以去引导和做榜样，但归根结底是我们要接纳真实的孩子。因为每个孩子都是独一无二的，都是无可代替的，我们要去无条件的爱他和接纳他，只有这样做，我们才能够和孩子建立良好的亲子关系。

第二，要平等地对待孩子。如果你想要和孩子建立良好的亲子关系，你要平等地对待他。怎么做才是平等？要对孩子说“谢谢”。孩子做对了一件事情，你表达感谢比表扬他更好，因为当你表达感谢的时候，孩子就明白这件事儿做对了。由此获得的接纳与肯定，会让孩子更加有价值感。

第三，让孩子学会自己去承担失败的结果。家长要做的功课就是放手，很多家长是既不相信也不尊重孩子，表现的行为就是包办孩子一切的事情。小时候包办吃喝，上学了包办学习、包办交友、包办兴趣爱好，步入社会了包办工作、包办婚姻等。

这一路走下来，孩子在生活方面完全不能自理了，因为他失去了选择权和判断力。所以，我们不要一直包办，因为一旦有一天，你包办不了的时候，遇到了一个小困难，就可能会把孩子击倒，再也站不起来了。此外，父母要学会激发孩子的学习兴趣，要引导孩子的求知乐趣，同时，要提高自己，做好孩子的榜样。

第四，你要学会坦诚地和孩子沟通。在你和孩子沟通的时候，要有尊重，要讲客观事实，要讲自己的感受，你不要只是把孩子当作一个孩子来看待。和孩子聊学习，你说最近没见你学习，也不见你写作业，爸爸有点担心。我们这样说是可以的，孩子回答我真的不想学习了。这个时候怎么办？一听到这个回答，估计很多家长都要坐不住了，但是岸见一郎说，急也不能解决问题。你只能说等什么时候想学了，就好好学吧。

很多家长是不是会很难接受？是不是认为这样做有点不负责任？可是，孩子如果不想学习，家长唯一能做的就是引导和等待，如果你非要用强力推动，孩子很有可能就再也不学了。

所以，你要改变过去与孩子的互动方式，既不表扬也不批评，这需要极大的勇气。